Conecte-Se A NATUREZA 

    Nós precisamos aprender a desenvolver qualidades sátvicas e aplicá-las em nossas vidas se queremos administrar o estresse. Dietas sátvicas, cores sátvicas, ambientes satvicos e atividades sátvicas são definitivamente a cura para o estresse.

    Os banhos de ervas e plantas com poder energético da água (poço) são extremamente satvicos.